- トレーニング室フリーウエイトコーナーにあるダンベル・バーベルなどを使用しトレーニングする際にインストラクターにより指導・相談・アドバイスを行います。
- トレーニング室の利用には、事前にトレーニング講習会の受講が必要となります。
- アドバイスは無料ですが、トレーニング室の利用にあたり、利用料金が必要です。
- 事前予約等は必要ありません。
- 新型コロナウイルスの感染拡大対策によっては、教室の日程が中止・変更になる場合があります。
2023年度(令和5年度) 開催日時
| 年 | 月 日 | 曜 日 | 時 間 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 4月3日 | 月曜日 | 18:00～20:00 |
| 7月31日 | |||
| 12月4日 | |||
| 2024年 | 3月4日 |
（最終更新日：2023.07.07)
