令和元年1月～令和2年4月 スポーツ教室・スポーツ講習会
- 毎月実施しているトレーニング講習会の日程は、行事予定でご覧いただけます。
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新型コロナウイルスの感染拡大防止対策の為、総合体育館は4/14より「当面の間」休館しています。
その為、現在各スポーツ教室は中止しています。再開日程は決まり次第お知らせします。
市民スポーツ教室（1月より開講）
◆バスケットボール教室(ファーストコース) 中止になりました。
| 開催日時 | 1/20,27 2/3,10,17 （全て月曜日 全8回 18:30～19:30） |
|---|---|
| 対象 | 小学校1～6年生および中学生の男女（初心者可） |
| 内容 | バスケットボールの楽しさを学び、基本的なハンドリング、ドリブル、シュートの技術を身につける。 |
| 定員 | 20名程度（申込が少ない場合は実施しないことがあります） |
| 場所 | 総合体育館 アリーナ |
| 参加費 | 3,000円（全8回分、スポーツ安全保険加入料を含む） |
| 持参物 | 運動しやすい服装、屋内用シューズ、飲み物、タオル |
| 申込 | スポーツ保険加入のため、1/18(土)19:00に申込みを締切ります。 下記の案内をダウンロードし、必要事項をご記入の上、総合体育館へ提出してください。 ・バスケットボール教室案内・申込書（Wordファイル docx） ・バスケットボール教室案内・申込書（PDF） |
◆バスケットボール教室(セカンドコース) 中止になりました。
| 開催日時 | 1/20,27 2/3,10,17 （全て月曜日 全8回 19:30～21:00） |
|---|---|
| 対象 | 小学校5～6年生および中学生の男女（経験者のみ） |
| 内容 | ファーストコースで身につけた技術を基に、パス、1対1のオフェンス・ディフェンスの基礎、体力向上を目指す。 | 定員 | 20名程度（申込が少ない場合は実施しないことがあります） |
| 場所 | 総合体育館 アリーナ |
| 参加費 | 3,000円（全8回分、スポーツ安全保険加入料を含む） |
| 持参物 | 運動しやすい服装、屋内用シューズ、飲み物、タオル |
| 申込 | スポーツ保険加入のため、1/18(土)19:00に申込みを締切ります。 下記の案内をダウンロードし、必要事項をご記入の上、総合体育館へ提出してください。 ・バスケットボール教室案内・申込書l（Wordファイル docx） ・バスケットボール教室案内・申込書（PDF） |
市民スポーツ教室（4月より開講）
◆ZUMBA（ズンバ）教室 中止になりました。
| 内容 | ZUMBA(ズンバ)とは、ラテン音楽をはじめとし、世界中の音楽とリズムやステップを取り入れたダンス系エクササイズです。振付は、簡単で初めての方でも楽しく健康的に踊ることができます。 陽気な音楽に合わせて、みんなで一緒に踊りながら楽しくエクササイズしましょう♪ |
|---|---|
| 開催日 | 4/8, （全て水曜日 全8回 19:30～20:20） |
| 対象 | 高校生以上の方（初心者の方も参加できます） |
| 定員 | 各回35名程度 |
| 場所 | 庄原市総合体育館 アリーナ |
| 参加費 | 1回あたり500円 |
| 持参物 | 運動しやすい服装、飲み物、タオル、屋内用シューズ |
| 申込 |
・下記の案内をダウンロードし、必要事項をご記入の上、総合体育館へ提出してください。 ・ZUMBA教室 案内・申込書（Wordファイル docx） ・ZUMBA教室 案内・申込書（PDF） |
◆Combat EX教室(コンバット エクササイズ教室)中止になりました。
| 内容 | コンバットエクササイズは、パンチやキックなど格闘技の要素を曲に合わせて行なう、 シェイプアップエクササイズです。運動不足の解消、ストレスの発散など、楽しく筋力トレーニングを行います。 |
|---|---|
| 開催日時 | 4/10, （全て金曜日 全4回 19:30～20:30） |
| 対象 | 小学生以上（初心者の方も参加できます。） |
| 定員 | 20名程度（申込が少ない場合は実施しないことがあります） |
| 場所 | 総合体育館 アリーナ |
| 参加費 | 500円（1人1回あたり） |
| 持参物 | 運動しやすい服装、飲み物、タオル、屋内用シューズ |
| 申込 |
・下記の案内をダウンロードし、必要事項をご記入の上、総合体育館へ提出してください。 ・Combat EX 教室 案内・申込書（Wordファイル docx） ・Combat EX 教室 案内・申込書（PDF） |
◆Cardio Exercise教室(カーディオ エクササイズ教室)中止になりました。
| 開催日 | （全て月曜日 全8回 19:30～20:30） |
|---|---|
| 対象 | 中学生以上（初心者の方も参加できます。） |
| 定員 | 20名程度（申込が少ない場合は実施しないことがあります） |
| 場所 | 庄原市保健福祉センター 研修室1他 ※5月11日、18日、25日は総合体育館アリーナを使用 |
| 参加費 | 500円（1人1回あたり） |
| 持参物 | 運動しやすい服装、飲み物、タオル、屋内用シューズ |
| 申込 |
・下記の案内をダウンロードし、必要事項をご記入の上、総合体育館へ提出してください。 ・Cardio Exercise 教室 案内・申込書（Wordファイル docx） ・Cardio Exercise 教室 案内・申込書（PDF） |
（最終更新日：2020.05.13）
